เหตุใดการมีความเหนียวแน่นจึงเป็นเรื่องสำคัญ?  

ความดื้อรั้นเป็นปัจจัยความสำเร็จที่สำคัญ เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าส่วนกลาง (aMCC) ของสมองมีส่วนช่วยให้มีความเข้มแข็งและมีบทบาทสำคัญในการสูงวัยที่ประสบความสำเร็จ เนื่องจากสมองแสดงความเป็นพลาสติกที่น่าทึ่งในการตอบสนองต่อทัศนคติและประสบการณ์ชีวิต จึงอาจเป็นไปได้ที่จะได้รับความดื้อรั้นผ่านการฝึกอบรม 

ความดื้อรั้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับความมุ่งมั่นหรือแน่วแน่ในการเผชิญกับความท้าทายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ ทำให้มีความมั่นใจและมุ่งมั่นในการหาทางหลุดพ้นจากอุปสรรคและอุปสรรคต่างๆ และมุ่งหน้าสู่เป้าหมาย คุณลักษณะดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญ ความสำเร็จ ปัจจัย. โดยมีส่วนช่วยให้มีผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน, โอกาสในการทำงานและผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดีขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้นำมีความเข้มแข็ง หลายคนยังต้องเผชิญกับความยากลำบากในชีวิตอีกด้วย  

ผลการศึกษาชี้ว่า 'ความดื้อรั้น' มี อินทรีย์ พื้นฐานในสมองและปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยา มันมีความเกี่ยวข้องกับ คอร์เทกซ์ cingulate กลางด้านหน้า (บมจ) ซึ่งเป็นศูนย์กลางของสมองซึ่งทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางเครือข่ายที่รวมสัญญาณจากระบบสมองต่างๆ เพื่อทำการคำนวณที่จำเป็นสำหรับการบรรลุเป้าหมาย aMCC ประเมินว่าต้องใช้พลังงานเท่าใดในการบรรลุเป้าหมาย จัดสรรความสนใจ เข้ารหัสข้อมูลใหม่ๆ และการเคลื่อนไหวทางกายภาพซึ่งมีส่วนช่วยให้บรรลุเป้าหมาย การทำงานที่เพียงพอของสมองส่วนนี้จำเป็นสำหรับการดื้อรั้น¹.  

การศึกษาระดับซุปเปอร์เอเจอร์ (เช่น คนในกลุ่มอายุ 80 ปีขึ้นไปที่มีความสามารถทางจิตแบบคนที่อายุน้อยกว่าหลายสิบปี) ให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทบาทของ aMCC ในการสูงวัยที่ประสบความสำเร็จ  

เช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย สมองจะค่อยๆ เสื่อมถอยทั้งในด้านโครงสร้างและการทำงานตามอายุ สมองลีบทีละน้อย เนื้อสีเทาน้อยลง และการสูญเสียในบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้และ หน่วยความจำ คือคุณสมบัติบางประการของความชรา อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่าเหล่าซุปเปอร์เอเจอร์จะต่อต้านสิ่งนี้ สมองของพวกเขามีอายุช้ากว่าค่าเฉลี่ยมาก พวกเขามีความหนาของเยื่อหุ้มสมองมากกว่าและมีการเชื่อมต่อการทำงานของเครือข่ายสมองในเยื่อหุ้มสมองส่วนกลางด้านหน้า (aMCC) ได้ดีกว่าคนทั่วไปในกลุ่มอายุที่ใกล้เคียงกัน aMCC ในสมองของซุปเปอร์เอเจอร์จะคงอยู่และเกี่ยวข้องกับการทำงานที่หลากหลาย ซุปเปอร์เอเจอร์แสดงให้เห็นถึงความดื้อรั้นในระดับที่สูงกว่าเมื่อต้องเผชิญกับความท้าทายมากกว่าผู้สูงอายุคนอื่นๆ². การศึกษาอีกชิ้นพบว่าซุปเปอร์เอเจอร์มีความยืดหยุ่นต่ออาการเพ้อมาก ดังนั้นความสมบูรณ์ของคอร์เทกซ์คอร์เทกซ์กลางคอร์เทกซ์ด้านหน้า (aMCC) อาจเป็นตัวชี้วัดทางชีวภาพของความยืดหยุ่นต่ออาการเพ้อ³. 

ความดื้อรั้นสามารถได้มาจากการฝึกฝนในหลักสูตรชีวิตหรือไม่?  

เป็นที่รู้กันว่าสมองมีความเป็นพลาสติก เป็นการสร้างสายใหม่เพื่อตอบสนองต่อทัศนคติและประสบการณ์ชีวิต ตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนกรอบความคิด (เช่น ทัศนคติที่กำหนดวิธีตอบสนองต่อสถานการณ์ในทางใดทางหนึ่ง) จะทำให้สมองเปลี่ยนไป⁴. ในทำนองเดียวกัน การฝึกความเห็นอกเห็นใจเป็นที่ทราบกันดีว่าเพิ่มการกระตุ้นในเครือข่ายสมองที่ไม่ทับซ้อนกันทั่วทั้ง ventral striatum, เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า cingulate ก่อนวัยอันควร และเยื่อหุ้มสมอง orbitofrontal ด้านในตรงกลาง⁵. 

ความดื้อรั้นเป็นปัจจัยความสำเร็จที่สำคัญ เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าส่วนกลาง (aMCC) ของสมองมีส่วนช่วยให้มีความเข้มแข็งและมีบทบาทสำคัญในการสูงวัยที่ประสบความสำเร็จ เนื่องจากสมองแสดงความเป็นพลาสติกที่น่าทึ่งในการตอบสนองต่อทัศนคติและประสบการณ์ชีวิต จึงอาจเป็นไปได้ที่จะได้รับความดื้อรั้นผ่านการฝึกอบรม 

*** 

อ้างอิง:  

1. ตูรูโตกลู เอ., อัล et 2020.  สมองที่เหนียวแน่น: สมองส่วนกลางส่วนหน้ามีส่วนช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้อย่างไร เยื่อหุ้มสมอง เล่มที่ 123 กุมภาพันธ์ 2020 หน้า 12-29. ดอย: https://doi.org/10.1016/j.cortex.2019.09.011  
2. Touroutoglou A., Wong B. และ Andreano J.M. 2023 อะไรที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับความชรา? มีดหมอสุขภาพยืนยาว เล่มที่ 4 ฉบับที่ 8 E358-e359 สิงหาคม 2023 DOI: https://doi.org/10.1016/S2666-7568(23)00103-4 
3. คัตสึมิ วาย. อัล et 2023. ความสมบูรณ์ของโครงสร้างของคอร์เทกซ์คอร์เทกซ์กลางคอร์เทกซ์ส่วนหน้ามีส่วนช่วยในการฟื้นตัวจากภาวะเพ้อใน SuperAging การสื่อสารของสมอง เล่มที่ 4 ฉบับที่ 4 ปี 2022 fcac163 ดอย: https://doi.org/10.1093/braincomms/fcac163 
4. Meylani R., 2023. สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างกรอบความคิดและประสาทวิทยาศาสตร์-ผลกระทบต่อการพัฒนาส่วนบุคคลและการทำงานทางปัญญา Authorea Preprints, 2023 – techrxiv.org https://www.techrxiv.org/doi/pdf/10.22541/au.169587731.17586157 
5. คลิมเมคกี้ โอ.เอ็ม. อัล et 2014 รูปแบบที่แตกต่างของความเป็นพลาสติกของสมองที่ใช้งานได้หลังการฝึกความเห็นอกเห็นใจและการเอาใจใส่ ประสาทวิทยาด้านความรู้ความเข้าใจทางสังคมและอารมณ์ เล่มที่ 9 ฉบับที่ 6 มิถุนายน 2014 หน้า 873–879 ดอย: https://doi.org/10.1093/scan/nst060  

***